Dharmam

Dharṃaṃ = Läran

Dharṃaṃ är ursprungligen en väg eller metod till frigörelse både i och av Sinnet. Att spränga boxen s.a.s.

Detta uppnås genom en andlig livsstil med en utvecklad ödmjukhet och medkänsla… vilket i sin tur uppnås när man genomskådar egot och alla dess begär. Detta är en livsuppgift. Om vi ser omkring oss så ser vi att det här med medkänsla oftast bara är ett fint ord som väldigt få kan leva upp till. Alla vill att just deras behov skall tillgodoses, utan en tanke på hur det drabbar andra.

Denna andliga livsstil och ödmjukhet fås främst genom att försöka följa en uppsättning förhållningsanvisningar; vi känner dem som Pañca Śīla, samt att praktisera djupmeditation.  

De flesta som kommer till oss gör det för att de vill meditera. Meditera? Vad är då det? De flesta har inte särskilt mycket kunskap om detta. Därför behövs det kompletteras med muntlig undervisning: Det första man behöver lära sig är just vad meditation är och hur det går till. När man har praktiserat djupmeditation en tid så får man kanske märkliga upplevelser, visioner eller förståelser som man inte alls förstår…. 

Det är här studierna kommer in i bilden. Vi behöver dels själv-studier men framför allt muntlig undervisning. Buddhans Dharṃaṃ är den mest svårbegripliga religion på jorden eftersom den handlar just om Sinnets utveckling och förståelse av det vi kallar för tingens natur, Bhutatathātā. Några tror i sitt högmod att det fixar man väl själv, ”jag har ju en fin akademisk examen” eller nåt. Det är just detta som är problemet, som utgör hindret: man sitter fast i sitt ego, ”jag är”, ”jag har”, ”jag kan” osv.

Så man har kanske tur att träffa på en sådan möjlighet. Man anmäler sig till en kurs och har personliga samtal med sin handledare. Detta är nödvändigt men det räcker inte. Här kommer nästa steg in i bilden. Sūtra-läsning. Bodhidharma lär visserligen ha sagt att Chán är en ”tradition bortanför orden.” Detta skall dock inte misstolkas som att man inte behöver läsa utan som att upplysning inte nås genom texterna. En Sūtra är en beskrivande och inspirerande skrift skapad för att erbjuda förklaringar till våra upplevelser. Här är det också viktigt att man förstår att välja rätt Sūtra i förhållande till sin utveckling. Annars blir det helt obegripligt. Kanske bättre att fråga….

Då har vi bara ett steg kvar: Tempelpraktiken. Fàn Bài Sóng . Att tillsammans med andra buga sig djupt i ödmjukhet samt upprepa ett urval kortare Sūtror och formler, helst dagligen, så att det efter en tid uppstår en intuitiv förståelse av dem. Här hjälper inte ett aldrig så briljant intellekt.

Nu återstår ”bara” att knyta samman säcken.  Tillämpning och djupare förståelse av kunskap och visdom från studierna, genom meditationen och en förändrad livsstil där man tränar sig i ödmjukhet och acceptans. Bl a genom att försöka följa Pañca Śīla samt Ṣaṭh Pāramitā - de sex paramitas.

Det absolut viktigaste i ens träning är dock att släppa idén om att ”Jag är - si eller så!” Som formel för detta har vi vad som kallas:

Chán’s Tre Pelare

                  Wǔ-Nián = utan tanke/medvetande

                  Wǔ-Xiàng = utan form

                  Wǔ-Zhù = utan vistelse/fasthållande 

 ”Only have no-thing in Mind, have no-mind in things”

”Immediately down - nothing to it”