Morgon-meditation med frukost

10 min Qi Gong. 5 min Xing Chán (gående/walking), 45 min Zuo Chán (sittande/sitting). 45 min frukost/breakfast.

Under ledning av Yao Zhi.

7 thoughts on “Morgon-meditation med frukost

  1. Hejsan,
    Mitt namn är Edin Bellanius och jag undrar om jag kan delta på lördagens meditation? Jag har ganska nyligen anmält mig till workshopen för nya. Men jag har under 1 veckas tid börjat meditera dagligen en timme (Rökelses brinntid).

    Vänligen

    Edin

  2. Hej!
    Är det möjligt att få delta i meditationen på lördag? Jag praktiserar primärt inom den tibetanska traditionen sedan några år tillbaka och har en daglig meditationpraktik sedan några år, är i Göteborg över helgen och hade gärna kommit förbi och mediterat med er. Isabelle

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *